Septiembre es el mes más esperado por todos. Aburridos del frío, la lluvia y los días nublados, la llegada de la primavera nos asegura un encuentro con las flores, los colores, y el sol. En el mes de la primavera los días comienzan a ser más largos, la temperatura comienza a subir, y en consecuencia usamos prendas más livianas como poleras manga corta, faldas, vestidos, shorts, dejando al descubierto piernas, brazos y cuello. Es decir que la piel queda más expuesta a los rayos del sol, se ve más. Por eso la rutina de cuidado de la piel debe ser intensificada.

 

 

Valparaíso, 26 de septiembre de 2016. Hoy tuve el privilegio de asistir a una entrevista en La Mañana de Recreo, con Evelyn Hornig en Radio Recreo 

Puedes escucharla acá:

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Además les aprovecho de dejar un POST con:

 7 Tips para cuidar tu piel en Primavera

1.- LIMPIEZA

Durante el transcurso del día es inevitable que en nuestra piel se acumulen partículas de suciedad, smog, restos de maquillaje, grasitud, etc. por ello es necesario que el cuidado de la piel comience desde la limpieza, usa lociones limpiadoras, lociones micelares, o lociones desmaquillantes, tanto de día como de noche para eliminar las impurezas superficiales de la piel, trata de que el producto que uses sea amable con tu piel y de acuerdo al Tipo de piel que tú tengas, para mantenerla equilibrada, libre del exceso de grasa o de la resequedad.

Los productos limpieza facial deben ser suaves y no favorecer la sequedad cutánea. Las aguas micelares son una muy buena opción, en especial para las pieles sensibles. Nivea acaba de lanzar sus loción micelar para pieles sensibles 3 en 1 (se sorteará en Radio Recreo), también puedes probar  loción limpiadora de Eucerin Ultra sensitive.

 

 

2.- HIDRATACIÓN

Para combatir la sequedad que puede mostrar la piel al comenzar la primavera, es imprescindible proporcionarle una buena hidratación; de esta forma, estará bien preparada para los rigores del sol y el calor. Usa una crema hidratante con humectantes para retener el agua en la dermis y con emolientes, que reparan la barrera protectora de la piel.
La hidratación facial debe adaptarse siempre al tipo de piel y a sus necesidades. No obstante, desde las pieles secas hasta las pieles más grasas o acnéicas deben hidratarse, para ello usa productos oil free y en textura gel o ligeras.
Para el cuerpo, aplica una crema humectante corporal apenas termines de bañarte, para retener la humedad natural de la piel. Usa cremas hidratantes corporales con componentes ‘humectantes’ (glicerina, urea, lactato sódico, propilén-glicol, etc.) y componentes que impidan la pérdida de agua de la epidermis (lanolina, silicona, ceramidas, etc.)
Combatir la descamación, durante la primavera muchas personas sufren alergias que cursan con prurito (picor) en la piel. Si es tu caso, hidrátate a conciencia varias veces al día para combatir el picor y la desecación y usa líneas de productos especiales para ello.

3.- EXFOLIACIÓN

Es el primer paso para para remover las células muertas de la piel seca y preparar el cutis en este proceso de transición. Puedes hacerlo una vez por semana, logrando así que los humectantes se absorban mejor. 
En el caso del rostro, si tienes piel sensible te  recomiendo más los exfoliantes químicos, no con gránulos, porque pueden dañar más tu piel. En este caso puedes usar la loción clarificante 1.0 sin alcohol de Clinique, que exfolia sin gránulos.
En el cuerpo te recomiendo alguno que tenga ingredientes hidratantes. Por ejemplo el exfoliante de cuerpo Ginger body de Origins. 

4- PROTÉGETE DEL SOL

El sol primaveral también causa estragos sobre la piel, en realidad deberíamos cuidarnos todo el año para prevenir manchas, arrugas, deshidratación. Así que también en primavera debes protegerte de los rayos solares con un protector solar de a lo menos spf 30, pero siempre recomiendo spf 50+.
Es importante tener en mente que la piel tiene memoria, y todas esas pequeñas cargas “extra” de sol (como ponernos rojos un día yendo de paseo, paseando por la playa o simplemente caminando por la calle!), aunque nos parezcan banales, dejan una especie de “secuela” y pueden pasarnos la cuenta a largo plazo. Ahora es el momento de prevenir.
Aplícalo antes de salir de casa, 30 minutos antes, en toda la piel y reaplica cada 2 horas si estás a la intemperie.
Hoy no hay excusa para no usarlos, porque existen en tantos formatos!! Hasta hay con color, en brocha, en spray, en crema, en loción y para cada tipo de piel y necesidad.
Mi protector solar favorito, sin color, es el Fusion Water de ISDIN, que se absorbe por completo en la piel de tu rostro y no deja ningún rastro blanco en tu piel.
¡No olvides proteger escote, pies, manos y labios!: Usa un bálsamo para refrescar los labios y mantenerlos suaves, hay bálsamos de labios con protección solar. La regla es que deberíamos protegernos de pies a cabeza con protector solar, porque los rayos UV traspasan la ropa, pero si no quieres implementar esta rutina, por lo  menos que sean las zonas sin ropa, escote, pies y manos.

5- CUIDA TU CONTORNO DE OJOS

A veces pasamos por alto los daños que el sol puede hacerle a nuestros ojos, ya que las arrugas alrededor de ellos se deben en gran parte a que no los protegemos de los rayos UV. Por eso, además de usar lentes oscuros con filtro UV, debemos aplicar productos antiedad hechos específicamente para el cuidado de la piel de los ojos.
La piel del contorno de ojos necesita cuidados especiales, ya que es más fina. 
Les recomiendo el contorno de ojos Eucerin con protección solar.

6.- MAQUILLAJE

En primavera debes cambiar tus rutinas de maquillaje. Es bueno dejar que la piel respire, y para ello conviene utilizar un maquillaje ligero o una hidratante con color, en lugar de otros productos que cubren más.
– Existen diversas BB cremas con protección solar en el mercado, muy útiles para el día a día.
– También una excelente opción son los compactos de protección solar con color, muy portables, traen un espejo y los puedes usar en cualquier lugar. Mi favorito es el compacto de ISDIN con color.
– Una innovación que acaba de llegar a Chile, es una brocha con polvos con protección solar de ISDIN. Ideal para usar sobre tu base de maquillaje.
– BIY Gotas de maquillaje + crema hidratante, es un maquillaje que viene en gotas y se mezcla con tu hidratante, que en este caso mejor que sea con protección solar, sino te aplicas protector solar antes,

Si sufres con alergias respiratorias, es probable que tu maquillaje de ojos de desvanezca rápidamente, para ello puedes usar máscaras de pestañas waterproof. Y para los párpados usar un primer de ojos, como los de Urban Decay.

Además existe maquillaje testado oftalmológicamente, a prueba de alergias y 100% sin fragancia, como el maquillaje de CLINIQUE.

En los labios, puedes usar gloss, que esta temporada están en tendencia.

 

 

7.- SIGUE RUTINAS SANAS

Además de beneficiar tu estado de salud en general, el ejercicio físico es uno de los mejores aliados para tu piel, ya que te ayuda a eliminar toxinas. Igualmente, tu piel ganará en luminosidad y belleza si comes de forma saludable y duermes unas ocho horas al día. Además debes hidratarte con agua diariamente, la hidratación de la piel comienza en el interior. Bebe, al menos, dos litros de agua al día para mantener tu piel en un estado óptimo.

 

Y recuerda siempre, con los cambios de estación no debemos actualizar el guardarropa únicamente, también tenemos que enfocarnos en el cuidado de la piel para recibir bien preparados la ansiada primavera.

 

CONCURSO PRIMAVERAL

 

Y para cuidar tu piel en Primavera queremos regalonearte junto a NIVEA. Participen en el Facebook de Radio Recreo:

GANA:

1.- LOCIÓN MICELAR 3 EN 1 PARA PIEL SENSIBLE. Su fórmula 3 en 1 cuida y limpia tu rostro en un solo paso. Formato 400ml.

  • Déjate enamorar con la mágica sensación limpiadora de NIVEA LOCIÓN MICELAR 3 EN 1 CUIDADO SUAVE para Piel Sensible. Su fórmula 3 en 1 contiene Dexpantenol, un ingrediente especialmente indicado para las pieles sensibles:1. Remueve el maquillaje de ojos sin necesidad de frotar, cuidando la belleza de tus pestañas
    2. Limpia profundamente y remueve suavemente el maquillaje sin dejar residuos
    3. Humecta y ayuda a reducir los signos de la piel sensible: Enrojecimiento, Tirantez, Resequedad.

2.- TÓNICOS REFRESCANTES:

  1. LIMPIEZA REFRESCANTE (piel normal): refresca la piel, preparándola óptimamente para la aplicación de una crema de día o noche. Enriquecido con Hydra IQ y Vitamina E para una piel más fresca.
  2. LIMPIEZA SUAVE (piel seca):  tiene un efecto hidratante y prepara la piel para una óptima aplicación de crema de día o noche. Enriquecido con Hydra IQ y aceite natural de Almendras, para una piel más saludable.
  3. CUIDADO MATIFICANTE (piel mixta a grasa): tónico Matizante que reduce el brillo y da a la piel un tono mate. Enriquecido con Hydra IQ y Algas Marinas, para una piel limpia y con menos brillo.

3. Una crema facial de día hidratante intensiva para piel seca.